Nutrición capaz : estrategias para una inmunidad perfecta
Fortalecer el sistema inmunológico por medio de la alimentación es un plan vital para sostener una aceptable salud. La incorporación de ciertos alimentos en nuestra dieta puede ser una forma natural y eficaz de impulsar nuestras defensas contra enfermedades. Estos alimentos ricos en nutrientes específicos, como vitaminas, minerales y antioxidan